Apnea del sueño
Descripción
El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es un trastorno grave en el que la respiración se detiene y se reanuda repetidamente durante el sueño. Estas pausas respiratorias, llamadas apneas, pueden durar desde unos pocos segundos hasta más de un minuto y ocurrir decenas o cientos de veces por noche, provocando una caída en los niveles de oxígeno y fragmentando el sueño.
Causas
- Obstrucción física de la vía aérea por relajación de los músculos de la garganta
- Exceso de tejido en la parte posterior de la garganta (amígdalas o úvula grandes)
- Características anatómicas como una mandíbula pequeña (retrognatia) o un cuello grueso
- Obesidad, que aumenta el tejido blando en el cuello
Síntomas
- Ronquidos fuertes y crónicos
- Pausas en la respiración presenciadas por otra persona
- Despertares bruscos con sensación de ahogo o asfixia
- Somnolencia excesiva durante el día
- Dolores de cabeza matutinos
- Dificultad para concentrarse, irritabilidad y cambios de humor
Complicaciones
- Hipertensión arterial
- Enfermedades cardíacas (infartos, arritmias)
- Accidentes cerebrovasculares (derrames cerebrales)
- Diabetes tipo 2
- Complicaciones en cirugías
Factores de Riesgo
- Sobrepeso y obesidad
- Circunferencia del cuello grande
- Ser hombre
- Edad avanzada
- Consumo de alcohol o sedantes
- Tabaquismo
- Congestión nasal crónica
Estadísticas en México
Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, la prevalencia de riesgo alto para apnea obstructiva del sueño en México es alarmante, afectando a más del 27% de los adultos, cifra estrechamente ligada a la alta prevalencia de obesidad en el país.
